İnsanları kontrol etmek, profesyonel ve kişisel hayatınızı perişan edebilir. Uysal bir role düşmeden önce, hatta sonra, saygılı ilişkileri nasıl teşvik edeceğinizi ve “Hayır” diyeceğinizi öğrenin. Onlara tahammül ederek veya onlara karşı durarak otoriter insanlarla başa çıkabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Otoriter İnsanlara Hoşgörü
Adım 1. Kimin patron olduğunu, kimin patronluk tasladığını anlamak
Çoğu zaman, ikisi tamamen karıştırılır ve bu, kime uymanız ve kime uymamanız gerektiğini ayırt edemezseniz sorunlara yol açar.
- Patron, doğrudan sizin sorumluluğunuzda olan bir otoritedir: polis memuru, ebeveyn, öğretmen, müdür, okul oyununuzun yöneticisi, robot kulübünün başkanı. Bunlar, bir dereceye kadar saygı duymanız gereken yetki ve sorumluluğa sahip kişilerdir.
- Otoriter insanlar başkalarını yönlendirmeye çalışırlar ve çok fazla otorite ile konuşurlar ama aslında sizden sorumlu değildirler: Arkadaşınız, kız kardeşiniz, otobüste her zaman her konuda bir fikri olan kişi.
- Erken çocukluk döneminde genellikle uyumlu olmaya, başkalarını memnun etmeye ve talimatları dinlemeye koşullanırız. Bazı kişiliklerin bunu yapma olasılığı diğerlerinden daha fazladır. Ancak, bir kişinin sizin için gerçek bir sorumluluğu olmadığı sürece, emri, görüşü veya öneriyi kabul etmek zorunda olmadığınızı bilmek önemlidir.
Adım 2. Soğuması için bir dakikanızı ayırın
Kişiye öfkeyle cevap vermeyi reddedin. İnsanların genellikle güvensizlik veya çaresizlik duyguları nedeniyle diğer insanları kontrol etmeye çalıştıklarını kabul edin.
Adım 3. Pasif-agresif olmayın
Göz devirme veya iç çekme, onu dağıtmak yerine gerginlik yaratacaktır. Huysuz davranıp yine de kişinin sizi kontrol etmesine izin verdiğinizde, kendinizi çocuksu bir role yerleştirebilirsiniz.
Kendinizi ergenlik çağındaki gibi yanıt verirken bulursanız, yanıtınızı yeniden düşünün. Bu, kişiyle olan ilişkinizi daha iyi hale getirmeyecek veya sizi daha mutlu etmeyecektir
Adım 4. Devam edin
Kişinin stresli olduğunu veya zor bir dönemden geçtiğini bildiğiniz zamanlarda, yüksek yola çıkın. Bu, yalnızca, kişiyi size düzenli olarak saygısızlık etmeye teşvik ettiğinizi hissetmiyorsanız iyi bir seçenektir.
Adım 5. Zorlayıcı olduklarında birisine “ödül” vermeyi reddedin
Size ne yapacağınızı söylediklerinde hemen “Evet” veya “ne isterseniz” vermekten kaçının.
Daha önce evcil hayvanınız olduysa, olumsuz pekiştirmeyi öğrenmiş olabilirsiniz. İnsanlar ayrıca bir meslektaşımız veya aile üyemiz taleplerimizi hemen kabul ettiğinde bunu dikkate alırlar
Adım 6. Biri size patronluk taslamaya çalıştıktan sonra mizahı deneyin
Size ne yapacağınızı söylediklerinde, "İşimi benim için yapmak istiyor gibisiniz" veya "Terfi aldınız ve bana söylemediniz mi?" diyebilirsiniz. Bu yöntemi yalnızca tasasız tutabiliyorsanız kullanın.
Esprili bir yanıt, davranışlarının farkedilmeden gitmediğine dair bir uyarı görevi görecektir
Adım 7. Herhangi bir yeni projeye başladığınızda yöneticinizden komuta zincirini netleştirmesini isteyin
Geçmişte kişilerle sorun yaşadıysanız, resmi proje belgelerine dahil edilmesini isteyebilirsiniz.
Kişi hala size patronluk taslamaya çalışıyorsa, “Proje lideri ve ben bunu yapmanın en iyi yolunu tartışıyoruz. Başka bir şekilde yapılması gerektiğini düşünüyorsanız, bir ekip toplantısı düzenleyebiliriz.”
Adım 8. Bir kurban gibi hissetmeye başladığınızda bunun farkına varın
Birinin çok uzun süre otoriter olmasına izin vermek, bir ilişkiyi mahvedebilecek kırgınlık ve aşağılanma duyguları yaratabilir. Bu olduğunda, kişi sizi kontrol ediyor veya kontrol etmeye çalışıyor ve bir sonraki yönteme geçmelisiniz.
Yöntem 2/2: Otoriter İnsanlara Karşı Ayakta Kalmak
Adım 1. Hayır deyin
Derin bir nefes alın ve kişinin önerdiği şeyi yapmayı reddedin.
Adım 2. Mümkün olduğunca saygılı bir şekilde reddedin
Bu, özellikle patron veya ebeveyn gibi bir otorite figürüyle konuşuyorsanız önemlidir. Ancak, reddettiğiniz için özür dilemeyin.
- “Bu durumda sana katılmıyorum” veya “Hayır, bunu yapmanın en iyi yolu olduğunu düşünmüyorum” demeyi deneyin.
- Kendinden emin ve saygılı bir şekilde “Hayır” derseniz, kişinin hazırlıksız yakalanması ve fikriniz için size olan saygınızı kabul etmesi muhtemeldir.
Adım 3. Biraz savunma bekleyin
Bazı otoriter insanlar yüzleşmekten hoşlanır. Durum buysa ve reddetmenize kötü tepki veriyorlarsa sakin kalmaya çalışın.
“Bu konuda güçlü hissettiğinizi anlıyorum, ancak bu durumda anlaşamıyorlar gibi görünüyor
Adım 4. Sessiz olun
Fikrinizi ifade ettikten ve sakince cevap verdikten sonra, kavga başlatmayı reddedin. Sessizlik ve boyun eğmekten rahatsız olabilirler veya ayrılabilirler.
Adım 5. Onlara saygısızlık ettiklerini söyleyin
Bazen otoriter insanlar her şeyi baştan sona düşünmüş ve iyi fikirlere sahip olmuşlardır. Görüşlerini beğeniyor, ancak size kaba bir şekilde emir verdiklerini hissediyorsanız, başka bir yol seçebilirsiniz.
- "Bence bu iyi bir fikir ama beni küçümsemek saygısızlıktır" diyerek yanıt verin.
- "Bir şeyleri yapmanın en iyi yolunun bu olduğuna katılıyorum, ancak bana karşı kaba veya buyurgan olmandan hoşlanmıyorum" demeyi düşünün.
- Bu, sizi duygusal veya çocuksu olarak görmelerine izin vermeden kendinizi savunmanın başka bir yoludur.
Adım 6. Kişi bu yöntemlere yanıt vermeyi reddederse, kişiden biraz uzaklaşın
Her zaman saygısız olan veya yaptığınız her şeyi kontrol etmeye çalışan bir kişi, hayatınızda yıkıcı bir güç olabilir.
- “Bana davranış şeklini beğenmiyorum” gibi daha ciddi bir ifade deneyin.
- İş yerinde, “Bence bu proje üzerinde ayrı çalışmalıyız. Biri beni yönetirken iyi çalışamıyorum.”