Kısa Vadeli Hedeflere Nasıl Ulaşılır: 10 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Kısa Vadeli Hedeflere Nasıl Ulaşılır: 10 Adım (Resimlerle)
Kısa Vadeli Hedeflere Nasıl Ulaşılır: 10 Adım (Resimlerle)

Video: Kısa Vadeli Hedeflere Nasıl Ulaşılır: 10 Adım (Resimlerle)

Video: Kısa Vadeli Hedeflere Nasıl Ulaşılır: 10 Adım (Resimlerle)
Video: AKILLI HEDEF BELİRLEME TEKNİĞİ 2024, Mart
Anonim

Hayattaki her hedef aylarca veya yıllarca çalışmayı gerektirmez. Aslında, bazı hedeflere çok daha kısa bir sürede -bazen birkaç hafta, gün ve hatta saat içinde- ulaşılmalıdır. Bu hedefler, genellikle daha büyük bir hedefe ulaşma sürecinin bir parçası olarak son derece önemli olabilir. Kısa vadeli hedefler, uzun vadeli hedeflerden daha basit olma eğilimindedir, ancak yine de başarılması zor olabilir. Odağınızı korumak ve zamanında hareket etmek, kısa vadeli hedeflere ulaşmak için çok önemlidir.

adımlar

Bölüm 1 / 2: Hedefi İncelemek

Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 1
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 1

Adım 1. Hedefin spesifik olduğundan emin olun

Herhangi bir hedef için, hedefinizin spesifik ve net bir şekilde tanımlanmış olması önemlidir. Kısa vadeli hedeflere ulaşmak için yapacağınız iş daha kısa sürede gerçekleşir, bu nedenle neyi başarmaya çalıştığınız konusunda kafa karışıklığından kaçınmak önemlidir. Karışıklık gecikme yaratır ve motivasyonu azaltır.

Örneğin, bir kitap yazdığınızı hayal edin. Süreci yönetilebilir hale getirmek için, onu birkaç kısa vadeli hedefe ayırmaya karar verirsiniz. Bunları birkaç aylık zaman dilimlerinde başarmayı umuyorsunuz. İlk ay için kısa vadeli "kitabı yazmaya başlama" hedefini belirleyebilirsiniz. Ama bu çok spesifik değil. Daha iyi bir hedef, "bu ay birinci bölümün ilk taslağını yazmak" olabilir. Bu, tam olarak ne elde etmek istediğiniz açısından çok daha açıktır

Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın 2. Adım
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın 2. Adım

Adım 2. Hedefin gerçekçi olduğundan emin olun

Mevcut zamanda gerçekten başarabileceğiniz hedefler belirlemek önemlidir. Bunu yapmamak, cesaretinizin kırılmasına neden olacak ve bu da gelecekteki hedeflerden vazgeçmenize neden olabilir.

  • Beynimiz başarı için gelişir. Ulaşılabilir hedefler belirlemek ve takip etmek, bir sonraki hedefi takip etmek için motivasyon yaratacaktır. Zaman çerçevesi içinde ulaşamayacağınız bir hedef belirlemek sizi tam tersi için hazırlar.
  • Bir kitap yazma örneğine dönersek, muhtemelen ilk altı bölümü bir ayda tamamlamak için bir hedef belirlemek istemezsiniz. Bölümler çok kısa değilse, muhtemelen o zaman üretebileceğinizden daha fazla yazıdır. Bu hedefe ulaşamamak, bir sonraki ay daha makul miktarda yazı yazmaktan sizi vazgeçirebilir.
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 3
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 3

Adım 3. Adımları belirleyin

Neredeyse her hedef daha küçük adımlara bölünebilir. Bu adımların ne olduğunu bilmek, hedefin daha yönetilebilir hissetmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, hedefe doğru çalışırken izlenecek net bir plan oluşturmanıza da yardımcı olabilir.

Örneğin, diyelim ki size misafir geldi ve evinizin ciddi bir temizliğe ihtiyacı var. Süreci birkaç kısa vadeli hedefe bölersiniz: banyoyu temizlemek, mutfağı temizlemek, oturma odasını temizlemek vb. Ancak bunların her birini de adımlara ayırabilirsiniz. Örneğin mutfağı kullanarak, bulaşıkları yıkamanız, tezgahları temizlemeniz, buzdolabını temizlemeniz ve yerleri süpürüp paspaslamanız gerekebilir

Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın 4. Adım
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın 4. Adım

Adım 4. Her adımın ne kadar süreceğini tahmin edin

Bu görevler için bir zaman çizelgesine ve son teslim tarihlerine sahip olmak sizi motive, hesap verebilir ve görev başında tutmanıza yardımcı olacaktır.

Örneğin, banyoyu temizlemeye başlıyorsanız, küveti temizlemenin 15 dakika, tuvaleti temizlemenin 15 dakika, lavabo alanını temizlemenin 10 on dakika, ecza dolabını düzenleme ve temizleme için on dakika süreceğini tahmin edebilirsiniz., ve zemini temizlemek için 10 dakika daha. Bu zaman çizelgesine bağlı kalabiliyorsanız, banyoyu bir saat içinde temizleyebilmelisiniz

Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 5
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 5

Adım 5. Hedeflerinizi yazın ve bir plan çizin

Adımları belirledikten sonra, takip etmesi kolay olacak mantıklı bir sıraya yerleştiren hızlı bir plan yazın.

Adımları aşağıya yazmak, önemli hiçbir şeyi unutmamanızı da sağlar

Bölüm 2/2: Hedefinize Ulaşmak

Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 6
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 6

Adım 1. Öncelikleri belirleyin

Çoğu zaman, kısa vadeli hedeflerle uğraşırken, aynı anda birçok hedefimiz olabilir. Hangi hedeflerin en önemli olduğuna karar vermek önemlidir, böylece önce onlara ulaşabilirsiniz.

  • Şirket ziyarete geliyorsa, evinizi temizlemeniz gerekebilir. Ancak aynı zamanda yiyecek stoklamanız da gerekebilir. Arabanızı temizlemek isteyebilirsiniz. Arkadaşlarınız sizinle kalırken yapılacak şeyler için planlar yapmak iyi bir fikir olabilir. Onlar ziyaret ederken yapamayacağınız işlerde ilerlemeniz gerekebilir. Tüm bunları aynı anda yapmaya çalışırsanız, en önemli görevi seçip bitirmiş ve devam etmişsiniz gibi verimli çalışamazsınız. Aslında bunların hepsini aynı anda yapmaya çalışarak hiçbirini bitiremeyebilirsiniz.
  • Hedeflerinize öncelik vermek, bir hedefi tamamladıktan sonra zaman kaybetmekten de kaçınacaktır. Bundan sonra ne yapmanız gerektiğini zaten anlayacaksınız.
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 7
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 7

Adım 2. Çalışmaya başlayın

Herhangi bir hedefte olduğu gibi, kısa vadeli hedeflere ancak zaman ve çaba harcanarak ulaşılır. Başladığınızda, sizi sonuna kadar götürmenize yardımcı olabilecek bir ivme geliştireceksiniz.

Eviniz gerçek bir felaketse, temizliğe başlamak zor olabilir. Ancak planınıza bakın ve mümkün olan en kısa sürede ilk adımı atmaya çalışın. Bir odayı temizledikten sonra, hissettiğiniz tatmin, devam etmek için motive olmanıza yardımcı olacaktır

Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 8
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 8

Adım 3. Odaklanın

Herhangi bir hedefe ulaşmak için, sürekli olarak üzerinde çalışmalısınız. Kısa vadeli hedeflerle bu daha da önemlidir. Hedefinizi tamamlamak için fazla zamanınız olmadığından, dikkatinizi dağıtmamak ve ödüle dikkat etmek çok önemlidir. Bunu tanıtmanın birkaç yolu vardır.

  • İlerlemeni takip et. Bir gözünüz saate (veya takvime), bir gözünüz hedefinize ulaşmak için yazdığınız plana bakın. Kendiniz için belirlediğiniz zaman çizelgesi, odaklanmanız için güçlü bir motivasyon olabilir. Kimse başarısız olduklarını hissetmekten hoşlanmaz.
  • Başarı için iyi bir ortam yaratın. Hedeflerinize ulaşmanızı engelleyebilecek şeyleri ortamınızdan kaldırmaya çalışın. Evinizi temizlemeye çalıştığınızı hayal edin, ancak köpeğinizin bütün gün dikkat çekmek için sizi takip etmesinin muhtemel olduğunu biliyorsunuz. Odaklanabilmek için onu bir öğleden sonra için kulübeye götürmek isteyebilirsiniz. En sevdiğiniz video oyununu oynama isteğine karşı koyamayacağınızı düşünüyorsanız, oyun kumandalarını başka bir odadaki çekmeceye koyun. Hedef üzerinde çalışmayı bitirene kadar onları tekrar çıkarmayın.
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 9
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 9

Adım 4. Esnek olun

Bazen kısa vadeli hedeflere yönelik çalışmanızın umduğunuz etkiyi yaratmadığını görebilirsiniz. Ya da bir süredir bir şey üzerinde çalışıyorsanız, planladığınızdan daha iyi bir yol düşünebilirsiniz. Bu durumda, kendi iyiliği için plana katı bir şekilde bağlı kalmayın.

  • Kısa vadeli bir hedef beklediğiniz gibi gitmiyorsa veya düşündüğünüzden çok daha fazla zaman alıyorsa, planı gözden geçirmekten korkmayın. Bir plana sahip olmak önemlidir, ancak bazen adımlarınızın sırasını değiştirmeniz, adımları tamamen kaldırmanız veya yenilerini eklemeniz gerekir. Bazen, bir kısa vadeli hedeften bir diğeri lehine tamamen vazgeçmeniz gerekebilir.
  • Bir kitap yazma örneğini kullanarak, bir ay içinde ilk bölümün taslağını hazırlama planınız olabilir. Ancak, bölümü yazarken, kitap için daha önce düşünmediğiniz yeni bir fikir ortaya çıkarabilirsiniz. Bu iyi bir fikirse, geri dönüp ana hatlarınızı dahil etmek için gözden geçirmeye değer olabilir. Bu süre, asıl hedefinize ulaşmanızı engelleyebilir, ancak daha iyi bir kitap anlamına geliyorsa, esnek olun ve planı gözden geçirin!
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 10
Kısa Vadeli Hedeflere Ulaşın Adım 10

Adım 5. Başarıyı ödüllendirin

Kısa vadeli bir hedefe ulaştığınızda, kendinize bir ödül verin. Buna "takviye" denir. Beyninizin, iyi sonuçları olan hedefleri takip etmesine yardımcı olur. Bu, gelecekteki hedeflere ulaşmak için kendinizi motive etmenizi kolaylaştırır.

  • Takviye iki tipte gelir. Olumlu pekiştirme, hayatınıza iyi bir şey eklediğiniz zamandır. Örneğin, başarılı bir kokteyl veya tatlı için dışarı çıkarak başarınızı ödüllendirebilirsiniz. Olumsuz pekiştirme, istenmeyen bir şeyin hayatınızdan çıkarılmasıdır. Örneğin, köpeğinizi gezdirmekten hoşlanmadığınızı hayal edin. Hedefinize ulaşırsanız, evinizdeki başka biriyle bir günlüğüne sizin için yürümeyi kabul ettikleri bir anlaşma yapabilirsiniz.
  • İyi davranışları pekiştirmek, kötüleri cezalandırmaktan daha etkilidir. Çok daha fazlasını takip etmek için motivasyonunuzu artıracaktır.

İpuçları

  • Üçüncü bir tarafın ilerlemenizi değerlendirmesi faydalı olabilir. Eleştiriye açık olun. Çoğu zaman, üçüncü taraflar, hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen kusurların sizden daha fazla farkındadır.
  • Kendi sözlerini tutma yeteneğinizi geliştirmeniz önemlidir. Kendiniz için hedefler belirleyecekseniz, ne kadar önemsiz görünse de onlardan vazgeçmeyin. Bu, gelecekte tekrar geri çekilmenizi sağlar.

Önerilen: