Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Nasıl Kaçınılır?

İçindekiler:

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Nasıl Kaçınılır?
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Nasıl Kaçınılır?

Video: Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Nasıl Kaçınılır?

Video: Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Nasıl Kaçınılır?
Video: KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN NASIL KURTULURSUN? 2024, Mart
Anonim

Kötü notlar birçok ebeveyn için hayal kırıklığı olabilir. Ebeveynleriniz akademik olarak başarılı olmanızı istiyor ve eve kötü bir karne getirirseniz hayal kırıklığına uğrayabilir veya hayal kırıklığına uğrayabilir. Ancak, ceza genellikle notlarınızı yükseltmenin etkili bir yolu değildir. Notlarınız düşükse, sorun hakkında ebeveynlerinizle açık olun. Birlikte bir çözüm üzerinde çalışmaya istekli olun. Bu, sorunu önlemek için harekete geçtiğinizi gösterecek ve ebeveynleriniz cezanın gereksiz olduğunu düşünebilir.

adımlar

Bölüm 1/3: Ebeveynlerinizle Konuşmak

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 1. Adım
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 1. Adım

Adım 1. Sorun hakkında açık olun

Bir sınavdan veya karnenizden kötü bir not aldıysanız, hemen sorun hakkında açık olun. Bu, cezadan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Ailen okulda başarılı olmanı istiyor. Onlara dürüstçe mücadele ettiğinizi söylerseniz, sizi cezalandırmak yerine bir çözüm aramak isteyeceklerdir.

  • Ailenizin notlarınızı yakında öğreneceğini biliyor olabilirsiniz. Örneğin, bir ilerleme raporu alıyor olabilirsiniz veya veli-öğretmen konferansları yaklaşıyor olabilir. Bu durumda anne babanızı önceden uyarın. "Anne, baba, sana karşı dürüst olmak istedim. Cebirde gerçekten zorlanıyorum ve dönem notum olması gerektiği gibi değil" gibi bir şey söyle.
  • Ebeveynlerinize notlarınızdan bahsederken, konuşmak için iyi bir zaman seçin. Ebeveynlerinizin boş olduğu ve harici zaman kısıtlamasının olmadığı bir zaman seçin. Örneğin, herkesin işi ve okulu bitirdiği bir Çarşamba gecesi, notlarınız konusunu gündeme getirmek için harika bir zaman.
  • Dürüstlük burada en iyi politikadır. Ebeveynlerinize belirli bir konuda mücadele ettiğinizi söyleyin. Tam puanınızı biliyorsanız, söyleyin. Gerçeği karartmaya çalışmayın. Örneğin, kimyadan D alıyorsanız, "Kimya notum biraz düşük" demeyin. Bunun yerine, "Kimyadan D alıyorum ve size haber vermem gerektiğini düşündüm" gibi bir şey söyleyin.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 2. Adım
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 2. Adım

Adım 2. Notlarınızın neden düştüğünü açıklayın

Notunuz düşükse bunun bir nedeni olabilir. Meşru bir şekilde mücadele ediyor olabilirsiniz, bu durumda ebeveynleriniz ceza ile yanıt vermeleri pek olası değildir. Ancak, düşük notunuz sorumsuzluğunuzdan kaynaklansa bile, ihmalinizi itiraf etmek cezadan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Cezanın amacı sorumluluğu öğretmektir. Hatanızı zaten anlıyor ve daha iyisini yapmak istiyorsanız, anne babanız sizi cezalandırma ihtiyacı hissetmeyebilir.

  • Gerçekten zorlanıyorsan, söyle. Ayrıca, bir kursta gerçekten nasıl denediğinizi vurgulayın. Örneğin, cebirde başarılı olmayabilirsiniz. Ne sıklıkla çalıştığınızı ve ödevlerinizi her zaman nasıl yaptığınızı belirtin. Ailen denediğini görecek ve seni cezalandırmak yerine sana bir öğretmen bulmaya çalışarak yanıt verebilir.
  • Ancak, yanlış yaptıysanız, bunu açıkça kabul edin. Sonuç olarak, ebeveynleriniz hatalarınızdan ders aldığınızı görmek isterler, böylece onları tekrarlamazsınız. Bir testte D'niz, video oyunları oynamak için çok geç kalmanızdan kaynaklanıyorsa, bunu kabul edin ve gelecekte daha iyisini yapacağınıza söz verin. Zaten dersinizi aldıysanız, anne babanız sizi cezalandırma ihtiyacı hissetmeyebilir.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 3. Adım
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 3. Adım

Adım 3. Öğretmeninizle konuşmayı teklif edin

Zaten değişmek için çaba sarf etmeye istekliysen, ebeveynlerinin seni cezalandırması daha az olası olacaktır. Notlarınızın daha da düşmesini önlemek için öğretmeninizle konuşmayı teklif edin. Unutmayın, ailenize cezanın bu noktada yardımcı olmayacağını hissettirmek istiyorsunuz. Öğretmeninizle konuşmaya söz vermek, durumu olgunlukla ele aldığınızı ve şimdiden değişim için adımlar attığınızı gösterir. Bu noktada üzerinizde daha fazla baskı kurmak gereksiz olacaktır.

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 4. Adım
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 4. Adım

Adım 4. Bir çözüm için çalışırken yardım isteyin

Ne kadar olgunluk gösterirsen o kadar iyi. Bir sohbete sinirli girerseniz, anne babanızın kızmasını beklerseniz sorun yaratırsınız. Bununla birlikte, bir çözüm bulmaya hevesli bir sohbete girerseniz, işleri yumuşatabilir ve cezadan kaçabilirsiniz. Ebeveynleriniz sizin başarılı olduğunuzu görmek için yatırım yapıyor. Notlarınız üzerinde çalışmanıza yardım etmelerini isteyin.

  • Olabildiğince şeyler hakkında olgun olun. Biraz iltifat da yardımcı olabilir. Örneğin, "Ben batırdığımı biliyorum ve sen ve annem beni daha iyi büyüttünüz. Siz süper sorumlusunuz. Belki bana daha iyisini nasıl yapacağımı öğretebilirsiniz" gibi bir şey söyleyin.
  • Gelecekte anne babanız ne isterse onunla birlikte gitmeyi teklif edin. Örneğin, ebeveynleriniz ödevinizi bitirdiğinizde onlara göstermenizi isteyebilir. Ayrıca öğretmeninizle düzenli olarak görüşmek isteyebilirler. Bu düzenlemeler stresli veya utanç verici gelse de, onlarla birlikte hareket edin. Sorunu çözme konusunda işbirliği yaparsanız, cezalandırılmaktan kaçınırsınız.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 5
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 5

Adım 5. Kötüye kullanım amaçlı bir yanıtı tanıyın

Kötü bir karne yüzünden anne babanın üzülmesi veya hüsrana uğraması normaldir. Bununla birlikte, aşırı bir tepki suistimal teşkil edebilir. Evde taciz edici bir durumdaysanız, yardım isteyebilmek için kötüye kullanımı tanımanız önemlidir.

  • Fiziksel istismar, bir ebeveynin sizi dövmesini, tekmelemesini, vurmasını veya başka bir şekilde incitmesini içerir. Ebeveynleriniz, fiziksel istismarın, kötü davranış olarak algıladıkları şeye normal veya uygun bir tepki olduğunu düşünebilirler. Disiplin için "zor bir aşk" yoluna inanabilirler. Fiziksel şiddetin hiçbir zaman iyi olmadığını anlayın. Bu normal değil ve tüm ebeveynlerin yaptığı bir şey değil. Fiziksel olarak zarar görüyorsanız, bu istismardır.
  • İstismar sözlü veya duygusal da olabilir. Tüm ebeveynler bir noktada baştan çıkarıcılıklarını kaybederler ve hayal kırıklığına uğradıklarında ara sıra bağırabilirler. Bununla birlikte, bağırmak çok yüksek olursa ve küfürlü bir dil, isim takma veya tehditlerle birleştirilirse, bu duygusal istismardır. Örneğin, ebeveyniniz, kötü bir karne sunduğunuz zaman sizi evden atmakla veya terk etmekle tehdit edebilir. Duygusal istismar normal değildir ve kendi imajınıza çok zarar verebilir.

Bölüm 2/3: Sorunu Ele Alma

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 6. Adım
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 6. Adım

Adım 1. Sorumlu olduğunuzu gösterin

Kötü notlarınızı itiraf ettikten sonra, ne kadar sorumlu olduğunuzu göstermek için çaba gösterin. Ebeveynleriniz, aksiliği değişim için bir teşvik olarak algıladığınızı görürse, cezayla karşılık verme olasılıkları daha düşük olacaktır.

  • Ebeveynlerinizi notlarınız konusunda güncel tutmaya başlayın. Onlara not verilen ödevlerinizi, testlerinizi ve kısa sınavlarınızı gösterin. Düzenli ilerleme raporları alıyorsanız, bu raporları sormadan anne-babanıza gösterin.
  • Ebeveynlerinizi kaydettiğiniz ilerleme hakkında güncel tutun. Sadece öğretmeninle konuşacağını söyleme. Aslında onunla konuşun ve konuşma gerçekleştikten sonra anne babanıza rapor verin. Onlara öğretmeninizin ne söylediğini ve iyileştirme için verdiği herhangi bir öneriyi anlatın.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 7
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 7

Adım 2. Notlarınızı yükseltmek için bir plan geliştirin

Ebeveynlerinizle karşılıklı olarak sorun üzerinde çalışmaya istekli olarak cezadan kaçınabilirsiniz. Notlarınızı standarda yükseltmek için nasıl çalışabileceğiniz hakkında birlikte konuşun.

  • Planınızın çoğu, notlarınızın neden düşük olduğuna bağlı. Gerçekten zorlanıyorsanız, bir öğretmen yardımcı olabilir. Ayrıca bir ödev için öğretmeninizden yardım isteyebilirsiniz.
  • Sorumsuzluktan pes ettiyseniz, daha iyi bir öğrenci olmak için adımlar atabilirsiniz. Ailene, okuldan sonra her zaman ödevini yapacağına söz ver. Kendinize bir uyku saati belirleyin ve buna bağlı kalın. Ödevleri önceden not edin, böylece onları unutmazsınız.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 8
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 8

Adım 3. Notlarınızı etkileyen herhangi bir kişisel sorun hakkında anne-babanızı bilgilendirin

Notlarınızın düşmesinin birçok nedeni olabilir. Notlarınızı etkileyen kişisel sorunlarınız varsa, ailenize bildirin. Zor zamanlardan geçmenize yardımcı olmak isteyecekler ve çalışmalarınızı etkileyen sorunları nasıl çözeceğiniz konusunda size önerilerde bulunmak isteyeceklerdir.

  • Depresyon, gençlerde notları etkileyebilecek yaygın bir sorundur. Son zamanlarda moraliniz bozuksa, ruh hali değişimleri yaşıyorsanız, ölüm veya intihar düşünceleri yaşıyorsanız ve belirli etkinliklere olan ilginizi kaybettiyseniz, depresyon yaşıyor olabilirsiniz. Sorunu çözmek için bir terapistle konuşmak yardımcı olabilir. Depresyonda olabileceğinizden endişeleniyorsanız, ailenize bildirin.
  • Dikkat Eksikliği Bozukluğu da notlarınızda kaymaya neden olabilir. ADD, sinirlilik, konsantre olamama ve zayıf karar verme becerileri ile işaretlenir. ADD'ye sahip olabileceğinizi düşünüyorsanız, okula geri dönmek için ihtiyacınız olan tedaviyi alabilmeniz için teşhis konulması konusunda ebeveynlerinizle konuşun.
  • Okulda zorbalığa uğramak gibi herhangi bir kişisel sorununuz varsa, bunu ailenize de bildirmelisiniz. Bu aynı zamanda çalışma alışkanlıklarını da etkileyebilir.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 9. Adım
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının 9. Adım

Adım 4. İstismar durumunda başka bir yetişkinden yardım isteyin

İstismarcı bir durumdaysanız, ailenizle bazı şeyleri konuşmak çok zor olabilir. Anne babanız dinlemeye veya uzlaşmaya isteksiz olabilir. Bu durumda başka bir yetişkinden yardım isteyin.

  • Güvenilir bir yetişkin, büyükanne ve büyükbaba, teyze veya amca gibi başka bir akraba olabilir. Doktorla yalnız konuşma fırsatınız varsa, aile doktorunuzla da konuşabilirsiniz. Okulunuzdaki bir öğretmen veya rehberlik danışmanı da yardımcı olabilir.
  • Kendinizle konuşacak birini bulamıyorsanız Childhelp ile iletişime geçebilirsiniz. Bu, istismarcı durumlarda çocuklara yardım etmeye adanmış, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453) numaralı telefonu arayabilirsiniz. Evinizde arama konusunda rahat değilseniz, bir arkadaşınızın telefonunu kullanmayı isteyebilir veya hatta ankesörlü bir telefon bulmaya çalışabilirsiniz.

Bölüm 3/3: İlerlemek

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 10
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 10

Adım 1. Çalışma alışkanlıklarınızı geliştirin

Siz ve anne babanız işleri hallettikten sonra, ilerlemek için daha iyisini yapmaya çalışın. Notlarınızı makul ölçüde yüksek tutarak kötü notlar için cezalandırılmayı önleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, çalışma alışkanlıklarınızı iyileştirmeye çalışın.

  • Organizasyon becerilerinizi geliştirin. Yaklaşan testleri ve kısa sınavları takip etmek için haftalık bir planlayıcı veya takvim kullanın. Çeşitli sınıflarınız için notlar için farklı ciltler veya klasörler kullanmaya çalışın.
  • Kafe veya kütüphane gibi dikkat dağıtıcı olmayan bir yerde ders çalışın. Ders çalışmadan önce cep telefonunuzu ve diğer elektronik cihazlarınızı kapatın. Ders çalışmaya giderken ihtiyacınız olan tüm malzemeleri yanınızda getirin.
  • Kısa aralıklarla ders çalışın. Bir seansta çok fazla sıkıştırmaya çalışmak göz korkutucu olabilir. Arada 5 ila 10 dakikalık molalar vererek 40 ila 50 dakikalık bloklar halinde çalışın.
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 11
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 11

Adım 2. Ödevinize devam edin

Ev ödevleri genel notunuza doğru gittiğinden, ödevinize ayak uydurmaya da çalışmalısınız. Her gün okuldan sonra, arkadaşlarınızı görmek veya video oyunları oynamak gibi eğlenceli aktivitelere katılmadan önce ödevinizi yapmaya çalışın. Ayrıca, ödeviniz hakkında ebeveynlerinizle açık görüşlü olmalı ve neyin ne zaman biteceğini onlara bildirmelisiniz.

Ayrıca, zamanında yapmayı unutmadığınızdan emin olmak için ödevlerinizi takviminize veya planlayıcınıza yazabilirsiniz

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 12
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 12

Adım 3. Öğretmeninizden düzenli ilerleme raporları isteyin

Şeffaflık cezadan kaçınmak için önemlidir. Ebeveynleriniz notlarınız hakkında endişe duyuyorsa, ilerlemenizi takip etmek isteyeceklerdir. Belirli bir sınıfta nasıl olduğunuzu ayrıntılı olarak anlatan düzenli ilerleme raporları almak konusunda öğretmeninizle konuşun. Notlarını yükseltmek için çalıştığının kanıtını göstermek için bunları eve getirebilirsin.

Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 13
Kötü Notlarla Cezalandırılmaktan Kaçının Adım 13

Adım 4. Kötüye kullanımı bildirin

Kötüye kullanım rapor edilmelidir. Umarım, yetkilileri durum hakkında uyarmanıza yardımcı olabilecek güvenilir bir yetişkinin yardımını almışsınızdır. Olanları bir polis memuruna, terapiste veya başka bir yetkili kişiye bildirmeniz gerekebilir. Kötüye kullanımı bildirmek duygusal olarak yıkıcı olabilir, ancak kendi sağlığınız ve iyiliğiniz için buna değer.

  • Kötüye kullanım bildirildikten sonra olayların nasıl gelişeceği durumunuza bağlıdır. Geçici olarak bir koruyucu aileye yerleştirilebilir veya akrabalarınızda kalmanız gerekebilir. Ebeveynlerinizin belirli sorunları çözmek için danışmanlığa katılmaları gerekebilir.
  • Kötüye kullanımı bildirme deneyimi çok streslidir. Ancak, kötüye kullanım durumlarının uzun vadede sürdürülebilir olmadığını unutmayın. İstismarın meydana gelmesi durumunda sizin ve ailenizin profesyonel yardım alması gereklidir.

Önerilen: