Bazen bir okul sunumu sırasında kekeleyebilir veya tereddüt edebilirsiniz. Sahne korkusu olan birçok insandan biriyseniz, bunu deneyin!
adımlar
Adım 1. Hazırlıklı olun
Sahneye çıkarsanız ve ne söyleyeceğiniz konusunda HİÇBİR fikre sahip değilseniz, o zaman tereddüt etme ve kekeme olma ihtimaliniz yüksek. İyi yazılmış, yazım denetimi yapılmış, ödüllü bir konuşmanız OLMAK ZORUNDA DEĞİLDİR (Bunları yarışmalarda vb. zamanlar için saklayın.)! Sadece ne söyleyeceğiniz hakkında temel bir fikriniz olsun. Örnek: Kedi davranışı hakkında bir konuşma yapıyorsanız, tarafsız davranış, iyi/mutlu davranış ve kötü davranış gibi üç ana noktayı düşünün. Ardından, bu konuların her biri hakkında üç ana nokta bulun.
Adım 2. Sakin olun
Eğer çıldırıyorsan ve olabilecek tüm olumsuz şeyleri düşünüyorsan ve kafan "ne olursa" ile doluysa, bunu yapmanın HİÇBİR YOLU YOKTUR! Kendine inan! Siz sunumdan hemen önce, "Her şey yolunda. Ne diyeceğimi biliyorum ve bunu TAMAMEN yapabilirim!" gibi bir şey düşünüyorsanız, o zaman sorun yok!
Adım 3. Pozitif olun
"Bunu yapamam. İnsanların önünde konuşmaktan kötü kokuyorum" veya "Çok çalıştığım konuşmamdan herkes nefret edecek çünkü çok kötü" diye düşünüyorsanız, yapamazsınız. ! Ama sen kendine inanırsan, başkaları da sana inanır.
Adım 4. Pratik yapın
Aynanın önünde ve sahneye çıkmadan önce pratik yapın. Ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar akıcı ve kendinden emin olursunuz!