Eğitim 2023, Kasım

Hepimiz bir konuşma bittiğinde nasıl olduğunu biliyoruz ve insanlar garip bir can sıkıntısı içinde kıpırdanmaya başlıyor. Sohbeti yeniden canlandırmak için mükemmel insan becerileri gerekmez, sadece birkaç hazır cümle ve pratik yapma isteği.

Etkili bir şekilde iletişim kurmak için, belirsiz veya belirsiz olmaktan ziyade spesifik olmak önemlidir. İster konuşuyor ister yazıyor olun, açıklayıcı kelimeler seçtiğinizde ve aklınızda kesin bir niyet olduğunda, amacınızı net bir şekilde iletmek çok daha kolay olacaktır.

Utangaçlığı yenmek ve kendinden emin bir şekilde konuşmayı öğrenmek için birçok püf noktası var. Güven eksikliğinden dolayı kendinizi geride hissediyorsanız, endişelenmeyin! Bir nefes alın, rahatlayın ve gergin olmamaya çalışın. Ne hakkında konuştuğunuzu bilmek iyi bir başlangıç noktasıdır.

Başbakan, parlamenter bir hükümette devlet başkanı olarak görev yapıyor ve yürütme etkisi açısından iktidardaki hükümdarın hemen altında yer alıyor. Bir başbakanla yüz yüze görüşmeye hazırlanırken, onlara hitap etmenin doğru yolunu bilmek yardımcı olabilir.

Sizi korkutan biriyle konuşmak korkutucu olabilir. Belki de otoriter bir patronla uğraşıyorsunuz ya da biraz zorba olabilecek bir sınıf arkadaşınız var. Onları görmezden gelmek en kolay çıkış yolu gibi görünse de, çoğu zaman en çok kaçınmak istediğimiz insanlarla konuşmamız gerekir.

Çocuklarınız veya küçük kardeşleriniz şakalar yaptığında veya referanslar yaptığında kendinizi kaybolmuş hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. 1997 ve 2015 yılları arasında doğan çocuklar genellikle Z Kuşağı olarak anılır. Çoğu genç kuşakta olduğu gibi, yetişkinlerin hayatlarındaki yetişkinler genellikle onların mizahını, siyasi görüşlerini ve gelecekle ilgili planlarını anlamakta zorlanır.

İletişim, insanın temel varlığıdır. Bizi üstün bir ırk yapan özgürce konuşma ve iletişim kurma yeteneğimizdir. Ancak çoğu insan, ilk tanıştığı insanlarla veya herhangi bir yerdeki yabancılarla açık fikirli konuşma cesaretini gösteremez. Metroda, otobüslerde, parklarda veya yeni bir kurumda kendimizi genellikle yalnız hissederiz.

Dil engelleri, birlikte çalıştığınız veya kişisel olarak tanıdığınız insanlarla etkili bir şekilde iletişim kurmanızı zorlaştırabilir. Çevirmenleri, tercümanları ve dil sınıflarını kullanarak engelleri aşmaya çalışın ve ayrıca ana dili İngilizce olan ve olmayan kişilerle konuşurken net bir şekilde iletişim kurmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Bir “kolaylaştırıcı”, iletişim veya problem çözme gibi konularda bir ekibe yardım ederek 'kayganlaştırıcı' olarak hareket eden, ancak tipik olarak bir ekibin projesinin (bir ekip liderinin işlevi olan) gerçek içeriğine veya yönetimine katkıda bulunmayan kişidir.

İnsan bağlantısı herkes için önemlidir. Bazı insanlar bu bağlantıyla oldukça motive olurlar ve birçok insan arasında popüler olmak isterler. Bunu başarmak için iyi iletişim becerilerine sahip olmanız gerekir. Gerçekten popüler olmak için sosyalleşmeyi, kendinize güvenmeyi ve insanlarla etkili bir şekilde bağlantı kurmayı öğrenmelisiniz.

Dinleme, geliştirilmesi gereken önemli bir beceridir. Dinleme ile işitmeyi karıştırmak kolaydır. Aktif dinleme işte, okulda, evde ve sosyal durumlarda önemlidir. İnsanların öğrenmesini ve diğer insanlarla gerçekten bağlantı kurmasını sağlar.

Satış, müşteri hizmetleri, envanter veya finans olsun, ne tür bir işle uğraşırsanız uğraşın ve iş içinde hangi rolü oynarsanız oynayın, müşterilerle etkili bir şekilde iletişim kurabilmeniz gerekir. Güçlü iletişim becerileri, müşterilerin duyulduklarını ve anlaşıldıklarını hissetmelerini sağlayacak ve işinize olan güvenlerini ve güvenlerini artıracaktır.

İşyerinde iyi iletişim önemlidir, ancak bazen ekip üyelerinin birbirleriyle ilişki kurması zordur. Herkes farklıdır, bu nedenle her ekip üyesinin muhtemelen farklı beklentileri vardır. Hem ekip üyeleri hem de ekip liderliği, etkili iletişimi kolaylaştırmada önemli bir rol oynamaktadır.

Grup kolaylaştırıcısının işi önemlidir, çünkü tartışmayı güçlü bir şekilde etkilemeden iletişimi teşvik ederler. Başarılı grup liderleri, iyi planlama, açık uçlu sorular ve olumlu pekiştirme ile bir grubu kontrol edebilir ve geliştirebilir. adımlar Bölüm 1/3:

Düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etme konusunda kendinize daha fazla güvenmek ister misiniz? Başkalarının görüşlerinizi dikkate almasını ister misiniz? Bir konuşmada bakış açınıza cesurca sahip olmak için mücadele ediyor musunuz? Açık sözlü olmak, beceri ve bilgelikle kullanıldığında sizi kalabalıktan ayırabilecek bir niteliktir.

Ne zaman "hayır" diyeceğinizi bilmek pratik gerektirir. Bu beceriyi öğrenmek, güvende kalmanıza yardımcı olabilir ve güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmanıza ve sürdürmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, yolunuza çıkan en iyi fırsatları belirlemeyi ve almayı ve zamanınızı ve yeteneklerinizi boşa harcayanları görmezden gelmeyi öğrenmenize de yardımcı olabilir.

1936'da Dale Carnegie, Arkadaş Kazanma ve İnsanları Etkileme Yolları adlı ünlü kitabını yayınladı. O zamandan beri dünya çok değişmiş olsa da, temel tavsiyesi hala geçerli: arkadaş canlısı olun, dürüst olun ve başkalarına gerçek ilgi gösterin.

Konuşmayı bırakmayacak birinin yanındaysanız, sinirlerinizi parçalayabilir. Bir noktada, araya girip kibarca onlardan sessiz olmalarını istemek muhtemelen politiktir. Bu yapılabilir, o yüzden dinleyin! adımlar Bölüm 1/2: Sizinle birlikte birinden sessiz olmasını istemek Bu, uzun soluklu arkadaş, meslektaş veya akraba içindir.

Onları bir kez söyledikten sonra, kelimeler şişeye geri dönmeyen cin gibidir. İstediğiniz her şeyi açıklığa kavuşturmaya, haklı çıkarmaya veya özür dilemeye çalışabilirsiniz, ancak söylenenler söylenmemiş olamaz. Bu nedenle, pişman olacağınız bir şey söylemeden önce kendinizi yakalamak ve ne demek istediğinizi söylemek için zaman ayırmak çok daha iyidir.

Manipülatif insanlar, genellikle kendi kişisel amaçları için diğer insanların davranışlarını veya duygularını etkilemek amacıyla başkalarını kötüye kullanır ve onlara kötü davranırlar. Tanıdığınız biri size karşı kin besliyorsa, bu davranışa müsamaha göstermek zorunda değilsiniz.

Biri bizi incittiğinde, diğer kişiyi affetmenin bir yolunu bulana kadar bu acıyı taşıyacağız. Affetmeyi reddedersek bize yapılan yanlışlara misilleme yaptığımızı düşünebiliriz, ancak bu kin tutmak bizi diğer kişiden çok daha fazla incitir. Affetmek bir süreçtir ve kolay bir süreç değildir.

Her yerde yürüyen arkadaşlarınızla sorun mu yaşıyorsunuz? Anne baban sana ciddi suçluluk duyguları yaşatıyor mu? Tüm paranızı başkalarına ödünç verdiğiniz için sürekli iflas mı ediyorsunuz? Bu sorulardan herhangi birine "evet" yanıtı verdiyseniz, kendinizi savunmayı öğrenmek için yardıma ihtiyacınız olabilir.

Talep ne kadar mantıksız olursa olsun, suçluluk duymadan bir kişiye "hayır" demek neredeyse imkansız mı? Bir kişiye - ister patronunuz ister diğer önemli kişi olsun - sonrasında kendinizi kötü hissetmeden neredeyse hiçbir zaman "

Herkese teslim olma eğilimin var mı? Size bir paspas gibi davranıldığını hissediyor musunuz ve insanlar kibar ve cömert olduğunuz için üzerinize yürüyorlar mı? Kendiniz için konuşmayı öğrenin ve daha sık "hayır" deyin. Sınırlar belirleyerek ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılayarak güveninizi oluşturmaya odaklanın.

Ortaokul ve lise eğlenceli ve kaygısız olmalıdır. Ancak alay ediliyor veya alay ediliyorsanız, bu herhangi bir durumu stresli hale getirebilir. Alaycı veya kötü bir yoruma yanıt verirken kendini beğenmiş ve kendinden emin görünmenin birkaç yolu vardır.

İddialı olmak, profesyonel ve kişisel başarı için önemlidir. Kariyerinizde büyümenize ve kişisel ilişkilerinizi sürdürmenize yardımcı olmak için ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi ortaya koyabilmeniz gerekir; ancak birçok kadın iddialı olmaktan rahatsızlık duyar.

Sömürü, dünyada şaşırtıcı derecede yaygındır. Çok çeşitli türlerde ortaya çıkar ve çok çeşitli insanlar tarafından işlenir. İstismarla başa çıkmanın en zor olduğu zamanlar, sömüren kişinin sizden faydalanan bir arkadaş veya akrabanız olduğu zamandır.

Hiç bir şeyi isteyip de elde edemediğiniz bir durumda bulundunuz mu? Ya da belki birinden bir cevap bekliyordunuz ve can sıkıcı görünmek istemediniz? Başkalarını rahatsız etmekten kaçınmak için net ve saygılı bir şekilde iletişim kurmak önemlidir.

Bir arkadaşınıza hayır demek zor olabilir ama suçluluk duymadan hayır demeye hakkınız var. Bir arkadaşınıza hayır demenin sizi kötü bir arkadaş yapmadığını hatırlamaya çalışın. Bazı şeyleri yapmak istemiyorsanız sorun değil. Arkadaşına hayır dediğin zaman kararlı ol ve nazik bir ses tonu kullan.

Hepimizin bir başkasından bir şeye ihtiyacımız olduğu zamanlar vardır. İster en iyi arkadaşınızın size değerli mallarından birini vermesini isteyin, ister bir yatırımcıyı büyük meblağlarda parayla ayrılmaya ikna etmeye ihtiyacınız olsun, inandırıcı olabiliyorsanız bu size yardımcı olacaktır.

Özellikle sosyal ortamlarda doğal olarak çekingenseniz veya kendinize güveniniz yoksa, işte fikrinizi söylemek genellikle zor olabilir. Ancak işyerinde iddialı olmak önemli bir iletişim becerisidir. Psikologlar, çalıştıkları yerde fikirlerini verimli bir şekilde konuşmayı öğrenenlerin işte daha iyi olduklarını, daha fazla boş zamanları olduğunu ve daha sağlıklı kişisel ilişkilere sahip olduklarını bulmuşlardır.

Kaba bir sınıf arkadaşınızla veya iş arkadaşınızla etkileşime geçmek zorunda mısınız? Yoksa seni güçsüz hissettiren biri mi? Eğer öyleyse, bu şekilde hissetmekten bıkmış ve o kişiye karşı durmak isteyebilirsiniz. Birine karşı durmak, sınırlarınızı belirlemenize ve durumunuzu daha fazla kontrol altında hissetmenize yardımcı olabilir.

Girişkenlik, yetişkinler için kişisel ilişkilerden profesyonel durumlara kadar hayatlarının hemen her alanında kullanabilecekleri önemli bir beceridir. Yetişkinlere atılganlığı öğretmek için, onlara iddialı olmanın ne demek olduğunu öğreterek ve mevcut atılganlık düzeylerini değerlendirmelerini isteyerek başlayın.

"Evet" bir erkek misiniz yoksa kadın mı? Başkalarını tatmin etmek için boynunuzu kırar ve sizi tatminsiz hissettirse bile geriye doğru eğilir misiniz? Eğer öyleyse, insanları memnun eden biri olabilirsiniz. Başkalarının iyiliğini önemsemek harika bir nitelik olabilir.

Çatışma yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve kaçınmanız gereken bir şey değildir. Kendinizi sakin bir şekilde net bir şekilde açıklayarak saygılı bir şekilde kendinizi savunabilirsiniz. Fikirlerinizi örneklerle açıklayın ve diğer insanların fikirlerini de kabul etmeye özen gösterin.

"Cesur" olan bir kişi, içsel güce, zihinsel dayanıklılığa ve güçlü bir kararlılığa sahiptir. Başka bir deyişle, hem büyük bir azim hem de tutkuya sahiptirler. Cesaretinizi geliştirmek için, tutkulu olduğunuz şeyi belirleyin ve onu takip etmek için görüşlerinizi ve eylemlerinizi yeniden şekillendirin.

Kendinizi, hayatınızı ve yaşadığınız gerçeği kabul etmek zor olabilir. Belki gelecekteki beklentilerinizden hoşlanmıyorsunuz veya kişiliğinizin bir yönünden hoşlanmıyorsunuz ya da bazı günlerde görünüşünüzle ilgili bir şeyden hoşlanmıyorsunuz.

Bir arkadaşlığı onarmanın ve normale döndürmenin zamanının geldiğini düşünüyorsanız, doğru yere geldiniz. İster yüz yüze konuşmak, ister mesaj yazmak veya hediye göndermek istiyorsanız, aşağıdaki adımlara bir göz atın ve sarılmaya hazırlanın!

Tartışmalar en güçlü, en mutlu ilişkilerde bile olur. Bazen daha derin bir anlayışa ulaşmak için kritik öneme sahiptirler, ancak yalnızca tartışmanın uydurularak sona erdirilmesi durumunda. Bu, ne yazık ki, her zaman göründüğü kadar kolay değildir.

İstismarcı bir kardeşle uğraşmak ciddi bir meseledir. Kardeş istismarı, aileniz, arkadaşlarınız, akranlarınız, iş arkadaşlarınız ve kendinizle olan ilişkinizi etkileyebilir. Kardeş istismarı genellikle kardeş rekabeti olarak açıklanır, ancak gerçek şu ki kardeşiniz her zaman saldırgandır ve siz her zaman onların kurbanı olursunuz, istismarcı bir durumdasınız.